Viajar pode ser uma experiência maravilhosa, mas para aqueles que precisam de medicação diária, pode ser um pouco mais complicado.
Afinal, é importante garantir que você tenha seus medicamentos disponíveis durante a viagem para que possa continuar cuidando da sua saúde.
Neste artigo, vamos compartilhar algumas dicas importantes sobre como se planejar para levar seus medicamentos nas viagens.
Dicas para não esquecer de levar os medicamentos antes de viajar
Faça uma lista dos medicamentos
Antes de começar a fazer as malas para a viagem, faça uma lista completa de todos os medicamentos que você precisa levar consigo.
Inclua informações sobre a dosagem, frequência de uso e quaisquer outras instruções específicas fornecidas pelo médico.
Certifique-se de levar quantidades suficientes para durar toda a duração da viagem, além de alguns extras para imprevistos.
Verifique as regras de transporte de medicamentos
Antes de viajar, verifique as regras de transporte de medicamentos do seu país de origem e destino.
Alguns países podem ter restrições específicas sobre o tipo de medicação que você pode levar, a quantidade permitida e como devem ser armazenados.
Verifique também se é necessário levar receitas médicas ou documentos adicionais para comprovar a necessidade dos medicamentos.
Armazene os medicamentos corretamente
Certifique-se de armazenar seus medicamentos de maneira adequada para preservar a eficácia e segurança.
Alguns medicamentos precisam ser mantidos em temperatura controlada, então verifique se é necessário utilizar uma bolsa térmica ou outros equipamentos de armazenamento especializados.
Além disso, evite expor seus medicamentos à luz solar direta, umidade ou temperaturas extremas.
Mantenha seus medicamentos na bagagem de mão
Mantenha seus medicamentos na bagagem de mão para que você tenha fácil acesso durante a viagem.
Evite colocá-los na bagagem despachada, pois há um risco maior de extravio ou danos aos medicamentos.
Além disso, se a sua bagagem for extraviada ou atrasada, você terá seus medicamentos essenciais disponíveis.
5. Não esqueça de verificar as interações medicamentosas
Se você estiver tomando vários medicamentos diferentes, é importante verificar se há interações medicamentosas que possam ser prejudiciais à sua saúde.
Consulte seu médico ou farmacêutico para saber se há algum risco de interação entre seus medicamentos e, em caso afirmativo, quais precauções você deve tomar.
Crie um lembrete
Se você é uma pessoa que tem dificuldade em lembrar de tomar medicamentos em horários específicos, criar um lembrete pode ajudar.
Existem aplicativos de celular que podem ser configurados para enviar notificações lembrando de tomar os medicamentos nos horários corretos.
Alguns exemplos são o Medisafe, o Pill Reminder e o MyTherapy.
Considere a ajuda de um farmacêutico
Se você ainda tem dúvidas sobre como levar seus medicamentos em uma viagem, considere pedir ajuda a um farmacêutico.
O farmacêutico pode te ajudar a escolher a melhor forma de armazenar seus medicamentos, orientar sobre as precauções que devem ser tomadas e tirar todas as suas dúvidas sobre os medicamentos.
Ao seguir essas dicas, você pode se planejar adequadamente para levar seus medicamentos nas viagens sem complicações.
Lembre-se sempre de verificar as regras de transporte de medicamentos do seu país de origem e destino, armazenar seus medicamentos adequadamente e lembrar de tomar seus medicamentos nos horários certos.
Conclusão
Levar medicamentos em viagens pode parecer uma tarefa simples, mas requer planejamento e cuidado.
É importante se programar com antecedência, verificar as regulamentações locais, proteger os medicamentos de acordo com as necessidades, manter uma lista atualizada dos medicamentos, lembrar de tomar seus medicamentos nos horários certos e considerar a ajuda de um farmacêutico.
Seguindo essas dicas, você pode garantir que seus medicamentos estarão sempre à mão durante suas viagens.
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Fontes:
- ANVISA. (2020). Bagagem de Mão.
- Ministério da Saúde. (2018). Viagem com Medicamentos.
- Medsafe. (2022). Medsafe.
- Pill Reminder. (2022). Pill Reminder.
- MyTherapy. (2022). MyTherapy.