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Com a chegada do inverno, nosso corpo pede alimentos mais quentes e reconfortantes. É a ...
A importância em se consumir alimentos ricos em fibras
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Quantas calorias tem a ponkan (tangerina) e quais benefícios
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Conheça os principais alimentos ricos em fibras
A fibra alimentar desempenha um papel crucial na manutenção da saúde digestiva e geral do ...