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Como cuidar da saúde para quem passa muito tempo sentado
Nos dias de hoje, muitas pessoas passam a maior parte do seu dia sentadas, seja ...
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A postura corporal é um dos principais fatores que influenciam na qualidade de vida de ...
Os principais efeitos da atividade física na saúde mental
A saúde mental é um tema cada vez mais discutido e importante na sociedade atual. ...
Problemas articulares: 3 dicas e alimentos para evitá-los
Problemas articulares são muito comuns em pessoas de todas as idades. Eles podem ser causados ...
5 benefícios dos suplementos naturais para a saúde
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Os benefícios da medicina integrativa para a saúde
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A importância dos exames de rotina para a saúde
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Observar o que as pessoas de sucesso costumam fazer antes de dormir pode ser uma ...