Os principais efeitos da atividade física na saúde mental
A saúde mental é um tema cada vez mais discutido e importante na sociedade atual. ...
Problemas articulares: 3 dicas e alimentos para evitá-los
Problemas articulares são muito comuns em pessoas de todas as idades. Eles podem ser causados ...
Follidrone: o que é e seu papel no ganho de massa muscular
Se você é um entusiasta de fitness ou musculação, provavelmente já ouviu falar sobre o ...
Principais remédios manipulados para performance esportiva
Os esportes são uma atividade física que demanda muito esforço, e com isso, muitos atletas ...
Os principais benefícios da corrida para a saúde ortopédica
A corrida é uma atividade física que tem ganhado cada vez mais adeptos em todo ...
Creatina: tudo o que você precisa saber sobre
A creatina é um dos suplementos mais populares entre atletas e praticantes de atividade física. ...
Teacrina: o que é e vantagens na performance física e mental
A Teacrina é uma substância natural encontrada em algumas espécies de plantas, incluindo o Cupuaçu ...
Correr maratonas pode ajudar a ‘rejuvenescer’ suas artérias, diz pesquisa
Treinar para uma maratona e completá-la melhora a saúde das artérias do novo corredor, cortando ...